Pernah nggak, habis makan roti, kue, atau mie ayam tiba-tiba perut terasa nggak nyaman? Atau merasa lelah banget padahal cuma duduk santai?
Bisa jadi itu karena tubuhmu tidak suka dengan sesuatu yang ada di makanan itu, namanya gluten.
Apa Itu Gluten?
Gluten BUKAN GULA!
Gluten seperti Glue atau Lem yaitu sejenis protein yang ada di gandum, tepung terigu, dan beberapa makanan lain seperti roti, kue, pasta, bahkan sereal. Protein ini membuat makanan jadi kenyal dan lembut.
Bila orang normal butuh 3 hari untuk mencerna Gluten yang masuk kedalam tubuh, namun untuk mereka yang tidak mampu mencerna GLUTEN, maka akan menjadi ancaman bagi tubuhnya.
Tubuh seorang GLUTEN INTOLERAN akan menganggap gluten sebagai ancaman dan akan memberikan respon negatif.
Kenapa Ada Orang yang Tidak Bisa Makan Gluten?
Ada orang-orang yang tubuhnya "protes" kalau makan gluten. Ini disebut gluten intoleran atau alergi gluten. Gejalanya bisa macam-macam, misalnya:
- Perut kembung atau sakit
- Merasa lelah terus, padahal nggak banyak aktivitas
- Tengkuk leher terasa berat dan terasa sakit
- Pusing atau mood jadi jelek
- Kadang-kadang kulit gatal atau ruam
- Ketombe tak kunjung sembuh padahal sudah berobat
Kalau kamu sering merasakan hal-hal ini setelah makan makanan dari gandum atau tepung terigu, bisa jadi kamu seorang Gluten Intoleran.
Apa Solusinya?
Kalau ternyata tubuhmu nggak cocok dengan gluten, kamu bisa pilih makanan gluten free. Artinya, makanan ini tidak mengandung gluten sama sekali. Contohnya:
- Nasi, ubi, atau kentang
- Buah dan sayur segar
- Daging, ikan, dan telur (tanpa bumbu yang pakai gluten)
- Makanan khusus gluten free seperti semua Produk dari Sasagu
Jadi, Apa Itu Gluten Free?
Gluten free adalah cara makan tanpa gluten. Ini penting buat orang-orang yang tubuhnya sensitif terhadap gluten. Meskipun tubuh mu tidak bermasalah dengan gluten, mengonsumsi makanan bebas gluten dapat menjadi pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan usus. Makanan bebas gluten seperti Sasagu membantu mengurangi beban pencernaan karena tidak mengandung protein gluten yang sulit dicerna oleh beberapa orang. Selain itu, produk bebas gluten sering kali lebih alami dan minim pengolahan, sehingga cocok untuk gaya hidup sehat.
Kenapa Sasagu Adalah Pilihan Tepat?
Sasagu , produk berbahan dasar sagu asli dari hutan sagu alami Papua, adalah solusi ideal untuk menemani gaya hidup sehat Anda.
Berikut alasannya:
Bebas Gluten
Sagu secara alami bebas gluten, sehingga aman dikonsumsi oleh siapa saja, termasuk individu dengan intoleransi gluten atau celiac disease.
Rendah Indeks Glikemik (GI)
Dengan indeks glikemik yang rendah dan penggunaan gula kelapa sebagai pemanis alami, Sasagu membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil—cocok untuk Anda yang ingin hidup sehat tanpa khawatir lonjakan gula. Diet & Diabetes Friendly.
Kaya Prebiotik
Sagu mengandung pati resisten, yang bertindak sebagai prebiotik untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. Ini membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh Anda.
Alami dan Ramah Lingkungan
Sasagu terbuat dari sagu asli yang diambil dari hutan sagu alami di Papua, tanpa pestisida atau bahan kimia berbahaya. Produk ini tidak hanya baik untuk tubuhmu, tetapi juga ramah lingkungan. Karena di Sasagu kamu juga turut mendukung petani Sagu di Papua dan juga melestarikan hutan sagu di Papua.
Energi Tahan Lama
Kaya akan karbohidrat kompleks, Sasagu memberikan energi yang tahan lama tanpa membuat Anda merasa lemas atau cepat lapar.
Jadi, Dengarkan Tubuhmu!
Kalau makan roti atau mie ayam bikin perutmu nggak nyaman atau badan lemas, mungkin tubuhmu sedang memberi sinyal. Kamu butuh makanan gluten free untuk tetap sehat dan aktif! 😊
Have you ever felt uncomfortable in your stomach after eating bread, cakes, or noodles? Or felt very tired even though you were just sitting? It could be because your body doesn't like something in that food, called gluten.
What is Gluten?
Gluten is NOT SUGAR! Gluten is like glue, a type of protein found in wheat, wheat flour, and some other foods like bread, cakes, pasta, and even cereals. This protein makes food chewy and soft. While normal people need 3 days to digest gluten that enters the body, for those who cannot digest gluten, it becomes a threat to their bodies. A gluten intolerant person's body will consider gluten a threat and give a negative response.
Why Can't Some People Eat Gluten?
Some people's bodies "protest" when they eat gluten. This is called gluten intolerance or gluten allergy.
The symptoms can vary, for example:
* Bloating or stomach ache
* Feeling constantly tired, even without much activity
* Stiff and painful neck
* Dizziness or bad mood
* Sometimes itchy skin or rashes
* Persistent dandruff despite treatment
If you often experience these things after eating foods made from wheat or wheat flour, you may be gluten intolerant.
What is the Solution?
If it turns out your body doesn't tolerate gluten, you can choose gluten-free foods. This means the food contains no gluten at all. Examples:
* Rice, sweet potatoes, or potatoes
* Fresh fruits and vegetables
* Meat, fish, and eggs (without gluten-containing seasonings)
* Special gluten-free foods like all products from Sasagu
So, What is Gluten-Free?
Gluten-free is a way of eating without gluten. This is important for people whose bodies are sensitive to gluten. Even if your body has no problem with gluten, consuming gluten-free foods can be a good choice to support gut health. Gluten-free foods like Sasagu help reduce digestive burden because they do not contain gluten protein, which is difficult for some people to digest. Additionally, gluten-free products are often more natural and minimally processed, making them suitable for a healthy lifestyle.
Why is Sasagu the Right Choice?
Sasagu, a product made from real sago from natural sago forests in Papua, is an ideal solution to accompany your healthy lifestyle.
Here's why:
Gluten-Free: Sago is naturally gluten-free, making it safe for everyone, including individuals with gluten intolerance or celiac disease.
Low Glycemic Index (GI): With a low glycemic index and the use of coconut sugar as a natural sweetener, Sasagu helps keep blood sugar levels stable—suitable for those who want to live healthy without worrying about sugar spikes. Diet & Diabetes Friendly.
Rich in Prebiotics: Sago contains resistant starch, which acts as a prebiotic to support the growth of good bacteria in the gut. This helps improve your digestive health and immune system.
Natural and Eco-Friendly: Sasagu is made from real sago taken from natural sago forests in Papua, without pesticides or harmful chemicals. This product is not only good for your body but also environmentally friendly. Because with Sasagu, you also support sago farmers in Papua and preserve sago forests in Papua.
Long-Lasting Energy: Rich in complex carbohydrates, Sasagu provides long-lasting energy without making you feel weak or hungry quickly.
So, Listen to Your Body!
If eating bread or noodles makes your stomach uncomfortable or your body weak, your body may be giving you a signal. You need gluten-free food to stay healthy and active!